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44歳主婦 / シャンティダイエットプログラムで身体年齢26歳へ!

hotyoga

【お客様情報】44歳 / 主婦
【内容】SHANTIダイエットプログラム2
【期間】 4ヶ月 2015.4.23~8.23
 
◆身長 163cm ◆体重 58.5㎏ ⇒ 54.5㎏ (-3.7㎏
◆ウエスト 73cm⇒68.5cm(-4.5cm 
◆身体年齢 31歳 ⇒ 26歳へ ( -5歳 
◆体脂肪率 27.1% ⇒ 24.6%  (-2.5% )
◆内臓脂肪 4.0 ⇒ 3.0 (-1.0
 
【お客様ボイス】
 
(ホットヨガ) 私は体がとても硬いのですが、室温が高い中でヨガをすることで無理なく
体を伸ばすことができ、また、たくさん汗をかくので、むくみやだるさがなくなり、終了後には
とてもスッキリします
 
(加圧) 私は肩こりがひどいのですが、加圧トレーニングをすることで血流が良くなり、終了後には
体も軽くなり、動かしやすくなります。 体重が減っても筋肉量が落ちないのは加圧トレーニングの
おかげだと思います。もう少し筋肉量を増やしたいのでこれからも続けていきたいと思います。
 
(エステ・キャビテーション) 特に腕が気になっていたのですが、腕自体がとても硬くトレーニングだけでは
なかなか難しかったのですが、キャビテーションでかなり柔らかくなり、サイズダウンしやすくなりました
 
(目標を達成してみて)
外食や旅行などで、体重が増えることもありますが、同じ体重でもダイエットプログラムを始める前と 見た目や
体脂肪率が全然違うと感じています。食事制限のみでも体重は落とせると思いますが、体をひきしめながらキレイに
やせられることを実感できたので、また、ダイエットプログラムを継続して行きたいです。
 
 
【トレーナーより】
二の腕、肩周り、ウエスト、ヒップがかなり痩せサイズダウンしました!!
 
1年ぶりに加圧を再開して体力を戻すところから始まり、
少しずつ筋肉ができてきたのを感じました。
 
加圧を週に1回、キャビテーション・ヨガを週に2回と頑張ってきて頂いた成果があり
ウエストシェイプコースで背中、ウエスト、くびれができました!
 
ダイエットプログラムを始めて食事が大きく変化しましたね。
食事と運動の組み合わせによりキレイに痩せることができました♪
 
今も加圧を続けられていて素晴らしいです!
今後もキープできるように、頑張っていきましょう。
 
 
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29歳会社員 / 4ヶ月 ウエスト-8㎝ 身体年齢19歳へ

kaatsu

【お客様情報】  29歳 / 会社員
【内容】SHANTIダイエットプログラム2
【期間】 4ヶ月 2014.5.20~2014.9.25 
 
◆身長 152cm ◆体重 52.9㎏ ⇒45.5㎏ (-7.4㎏
◆ウエスト 66cm⇒58cm(-8.0cm 
◆身体年齢 34歳 ⇒ 19歳へ ( -15歳 
◆体脂肪率 31% ⇒ 22%  (-9% 
◆内臓脂肪 3.5 ⇒ 1.0 (-2.5 
 
【お客様ボイス】
 
特に脚が細くなり、全てのサイズがダウンしました。
スーツを買いに行ってパンツのサイズが5号になっていて
驚きました。
 
加圧とヨガの効果で、トレーニング開始時に決めた目標:
「3ヶ月以内に体重を40キロ台に戻す」を達成することができました。
この状態を維持し、さらに筋力アップしたいです。
 
【トレーナーより】
 
A様は加圧、ヨガのレッスンを受けながら、ダイエットマシーンを有効的に利用され、
ダイエットに成功されました。素晴らしいのは体脂肪率が9%も下がったことです。
リバウンドすることもなく、スリムなお体を今でもキープされています。
 
さらに嬉しいことが! ご結婚が決まり、幸せ絶頂のA様です!(おめでとうございます!)
 
引き続き、加圧とヨガで更にボディメイクし、美しいお嫁さんになっていただきたいです。
 
 
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34歳会社員 / 60日間でウエスト-6.2㎝

kaatsu

【お客様情報】34歳 会社員
【内容】SHANTIダイエットプログラム2
【期間】 2ヶ月 2015年1月28日 ~3月22日
 
◆身長 160cm  ◆体重 59.25㎏ ⇒56.45㎏(-2.8㎏)
◆ウエスト76.2cm ⇒70.0cm(-6.2cm 
◆身体年齢 38歳 ⇒35歳へ(-3歳)
◆体脂肪率 36.5% ⇒ 30.7%(-5.8% 
 ◆内臓脂肪 5.0 ⇒ 4.0
 
 
【お客様ボイス】
加圧トレーニングで、身体のサイズが変わっていくの楽しく続けることができました。
また、体力もついたので少しフットワークが軽くなった気がします。
 
 
【トレーナより】
ウエスト-6.2㎝!!頑張りました~!
I様は加圧トレーニングを週2回のペースで受けられ、ご自宅でもトレーニングを頑張りました!
加圧、キャビテーションでシェイプアップし身体の歪みも取れました。
食事カウンセリングで食生活も改善されたことにより、
短期間で体脂肪が5.8%も落ちました。お身体については数字で出ている効果よりも見た目がかなりスッキリされ、
毎回レッスンにいらっしゃるたびに身体が締まり、加圧による小顔効果、美肌効果で美しさupしました。
I様はとても頑張り屋さんです。こちらのアドバイスを素直に聞いてくださるので
すぐにお身体に効果が出て素晴らしいです。これからも目標に向けてトレーニングしていきましょう。

27歳会社員 / 7ヶ月で-9㎏ ・ ウエスト-10㎝

kaatsu

【お客様情報】  27歳 / 会社員
【内容】SHANTIダイエットプログラム2
【期間】 7ヶ月 2014.9~2015.4 
 
◆身長 149cm ◆体重 69㎏ ⇒ 60㎏ (-9㎏
◆ウエスト 94.5cm⇒84cm(-10.5cm 
◆身体年齢 52歳 ⇒ 51歳へ ( -1歳 
◆体脂肪率 45% ⇒ 38%  (-7% )
◆内臓脂肪 9.0 ⇒ 6.0 (-3.0 )
 
【お客様ボイス】
 
最初「加圧」のことは何もわからないままレッスンを受けていました。
ダイエットの一種として軽く考えていて、確かに身体も軽くなりましたが、
それ以上に身体が丈夫になった気がします。本当に風邪をひかなくなって、
心なしか肌もキレイになりました・・・!
 
【トレーナーより】
 
H様は運動の経験がなく、どの筋肉をどう使い、どう効かせるのか、トレーニングに
慣れていただくのに少し時間がかかりました、が、年齢的にまだお若いのと
食事面も改善されて、効果がでてきました。
7ヶ月で体重が9キロ、またウエストは-10.5cm、体脂肪は7%も落ちました。
ご自宅でもトレーニングやストレッチを心がけてくださったことで、更に効果がアップしたと思います。
トレーニングを継続されているH様ですので、更に痩身の効果がでるはずです。
目標目指して、がんばりましょう!
 
 
 
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すぐに効果を実感できました!

cavitation

お仕事:会社員/ご年齢:28才
 
キャビテーションをやるまでは、なんとなく半信半疑でしたが、1回やってみてすぐに効果を実感できました!
お腹の脂肪がだんだんやわらかくなっていき、お腹周りやウエストがスッキリ!
お腹周りしかしていないのに、なぜかお尻までサイズダウンしました。
 
当てる場所によって感じ方も違うのですが、超音波で脂肪を溶かしていくのでキーンという音がします。
でも全然痛くないし、不快感ゼロです!
その後のラジオ波・吸引・LEDは体の芯から温まるし、とても心地よい強さで吸引して下さるので、
本当に気持ち良くて思わず眠ってしまいそうです。
 
便秘解消にもなるし、体が引き締まっていくのがすぐにわかります!!
部分痩せにいいのですが、他の部位が気になってきて全身やりたくなってきました。
体質改善されているので、ダイエット以外でも肩こり等メンテナンスとしてもいいなと思いました。

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