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25歳会社員 / 4ヶ月で体年齢―8歳若返り!夏に向けてボディメイク成功☆

kaatsu

【お客様情報】25歳 / 会社員
【内容】SHANTIダイエットプログラム2
【期間】 4か月間 2016.3.8~7.7
 
◆身長 156cm ◆体重 55.0㎏ ⇒ 52.7 ㎏ -2.3㎏
◆一番サイズダウンしたところ   69cm⇒ 65cm (-4cm )
◆身体年齢 28歳 ⇒ 20歳へ  -8歳  )
◆体脂肪率 29.9% ⇒  25.5 %  -4.4%  )
◆内臓脂肪 3.0 ⇒  1.5  -1.5 )
 
 
【お客様ボイス】
□ホットヨガをしてみて・・・
硬かった肩周りをホットヨガでほぐし、加圧トレーニングで動かし柔らかくした結果、
加圧&ヨガの相乗効果で肩~背中の脂肪が落ち、すっきりしました!
 
□加圧をしてみて・・・
普段なかなか使えていない筋肉にアプローチしながらシェイプアップできたので
効果が見え継続して頑張ることができました。

□キャビテーションをしてみて・・・
キャビテーションをラジオ波の組み合わせで冷えていたふくらはぎを温めながら
ほぐすことができそのおかげでむくみが解消され足がとても軽くなりました。

□目標を達成してみて・・・
お肉がたくさんついていた下半身が引き締まった、
首~肩背中まわりのお肉も落ちすっきりとしました!
今回のプログラムで全体的に1回り小さくなったことがとても嬉しいです!!

【トレーナーより】
 
S様はヨガを定期的に続けられていましたが、
更にお体の引き締めを目的とされ、ダイエットプログラムをスタートされました。
(2年前にもダイエットプログラム経験あり)
トレーニングも一つ一つの動きを確認しながら、しっかり動けた事で
筋力がアップし、ボディラインが引き締まりました。
体重も落ちましたが、それ以上に
体脂肪と内臓脂肪の変化は著しく、
お体の中から変わられたことがはっきりとわかります。
 
お食事についても酵素玄米ご飯を取り入れ、
バランスを考えてしっかり管理された事で
お肌の艶と透明感が増し、更に若々しくなりました!
 
プログラムは終了しましたが、トレーニングもお食事の管理も
変わらず続けていらっしゃるS様。
とても素晴らしいです
 
これからもますます、健康で引き締まったボディラインを
維持出来るよう、一緒に頑張っていきましょう
 
 
 
「SHANTI究極のダイエットプログラム2」
・何をやっても痩せない
・リバウンドを繰り替えしている
・短期間で結果を出したい
・ボディメイクを楽しみたい
・体質改善をして新しい自分に生まれ変わりたい
 
など、、、個々のレベルに合わせてトータルプロデュース!
90日間で-6キロ、無理なく健康的に痩せられる
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45歳会社員 / 3ヶ月で10歳若返り成功!体重-6.3㎏、ウエスト-8.5cm達成!

kaatsu

【お客様情報】45歳 / 会社員
【内容】SHANTIダイエットプログラム2
【期間】 3か月間 2016.1.16~4.5
 
◆身長 155cm ◆体重 55.8㎏ ⇒ 49.55 ㎏ -6.3㎏
◆お腹(下腹部) 86.5cm⇒ 78cm (-8.5cm )
◆身体年齢 47歳 ⇒ 37歳へ  -10歳  )
◆体脂肪率 34.5% ⇒   29.6 %  -5.0%  )
◆内臓脂肪 6.5 ⇒  4.5  -2.0 )
 
 
【お客様ボイス】
今まで自分の身体の状況に鈍感でしたが、ヨガや加圧で意識するようになり、
食事の大切さも教わり、見直すと体調も良くなり、
キャビテーションも組み合わせて、たるみもなくスルスルと体重も落とすことができました。
なにより、スタッフの皆様が本当に熱心で親身になって的確なアドバイスをしてくれ
私の体調に合わせて情報も教えてくれたおかげで楽しく思った以上の結果になったと思っています。
本当に感謝です!!!
 
 
 
【トレーナーより】
O様、DPの素晴らしい結果、おめでとうございます

実際、O様はDPを始める前に、加圧トレーニングとヨガをスタートされていました。
すでに体重、体脂肪率は落ちていたので、実際の体重、体脂肪率などのマイナス値はもっと大きいです!
O様はトレーニング以外に食事をしっかり見直されたことがダイエット成功に繋がったと思います。

ダイエットに成功される方のbefore、afterで一番変わるところは、実はお顔なんです。
残念ながら、お顔を出すことができないのですが、みなさん、かなり若返ります。
フェイスラインがシャープになり、お肌のトーンも変わるので、全体的な印象が若くなります。

お客様が短期間でどんどん美しくなられることは、私たちトレーナーにとって励みになりますし、
女性同士、とても良い刺激になります。

O様の今後の課題、目標は、ボディメイキングです
お体をさらに引き締め、しなやかで美しいボディラインを作って行きましょう
 
 
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52歳主婦 / 45日間 体重-5kg ウエスト-10.5cm減

kaatsu

【お客様情報】52歳 / 主婦
【内容】SHANTIダイエットプログラム2
【期間】短期集中・45日間 2015.4.29~6.5
 
◆身長 155.5cm ◆体重 66㎏ ⇒ 61㎏ (-5㎏
◆ウエスト 98.5cm⇒88cm(-10.5cm
◆身体年齢 64歳 ⇒ 55歳へ ( -9歳 
◆体脂肪率 40% ⇒ 36%  (-4%
◆内臓脂肪 9.5 ⇒ 8.0 (-1.5
 
【お客様ボイス】
ダイエットプログラムを始めてまず、体が軽くなり動きが楽になりました。
筋肉がついていくことが実感できて健康にダイエットができました。
大幅な減量でお腹のたるみ(皮膚のたるみ)が心配でしたが、
キャビテーションと組み合わせることによってたるみがなかったので嬉しかったです。
今までで一番効果が出てやりがいのあるダイエットです!
 
 
【トレーナーより】
45日間という短期間でウエスト-10.5cm、体重-5㎏ おめでとうございます!
週2の加圧トレーニングやキャビテーション、EMSでかなり脂肪や身体の歪みが取れ、早く痩せることが出来ました。
また、食事カウンセリングにより生活習慣の見直しに繋がっていき、
体重だけではなくお肌や体がどんどんとキレイになっていくことがわかりました。
来店されるたびにサイズや体重に変化がありシェイプアップし私たちもとても嬉しいです!
これからも頑張っていきましょうね!!
 
 
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ダイエッターボイス途中経過 25歳会社員 / 目標体重まであと少し!26日間で驚きの結果が!

kaatsu

こんにちは
2016年6月に入会されたN様
【身長156㎝ 25歳 会社員】
ダイエットプログラムの途中経過のご報告です

6/21  7/14     

体 重
55.8kg → 53.95kg -1.85kg

内臓脂肪
1.5レベル → 1レベル -0.5レベル

体脂肪率
26.1% → 24.7% -1.4%

筋力
38.8㎏ → 38.25㎏ -0.55㎏

体年齢
21歳 → 19歳 -2歳

ダイエットプログラム開始
26日でこれだけの結果が出ました


N様はお体の気になる部位を引き締めて、綺麗なボディラインを目指して
ダイエットプログラムをスタートされました。

26日間の間に加圧トレーニングとヨガをそれぞれ約週1~2回のペースで通われ、
食事カウンセリングにおいて、食べる物で体が作られているという食事の大切さを
改めて確認して頂き、食生活も出来る事から見直していただいたことで
短期間でこの結果に繋がりました

ダイエットプログラムにはこの他にも
特に気になる部分や鍛えにくい部位の筋肉を
ピンポイントで強化出来るEMSが付いています。

あらゆる方向からアプローチしてボディメイキング出来るのが、ダイエットプログラムの特徴です

ご自分がどうなりたいか…どうすれば目標に近づけるか…疑問点や不安なことを
率直にお話して下さるN様なので、私達スタッフも目標達成の為にたくさんお話しをしながら
プログラムを進めていくことが出来ます
まだスタートしたばかりですが、これから更にN様がどのように変身されるか、
私達もとても楽しみです


目的、生活パターン、食生活、嗜好などは人により様々ですので、
その方のご要望に合わせて私達スタッフがサポートさせていただきます

自分一人ではなかなかダイエットが続かない。
太りにくい体を手に入れたい。
部分的に引き締めたい。などなど…

皆様のご要望にお答え致します。ぜひSHANTIまでご相談下さい

お待ちしております


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50歳会社員 / 2ヶ月 ウエスト-10cm 体重5㎏減 身体年齢33歳へ

kaatsu

【お客様情報】 50歳 / 会社員
【内容】SHANTIダイエットプログラム2
【期間】 2ヶ月間 2015.10.25~  .  
 
◆身長 166cm ◆体重 62.5㎏ ⇒  57.6㎏ (-4.9㎏
◆ウエスト 89  cm⇒ 79 cm(-10cm )
◆身体年齢 42歳 ⇒ 33歳へ ( -9歳 
◆体脂肪率 31.6% ⇒ 27%  (-4.6% )
◆内臓脂肪 7.0 ⇒ 5.0   (-2.0
 
【お客様ボイス】
 
ホットヨガ : 加圧と併用したことで筋肉と体力がつき、以前に比べポーズがとりやすくなった気がします
 
加圧 : トレーニングを続けていくうちに毎回筋肉の疲労度の感覚が変わり、体が変化していくのを実感しました
 
キャビテーション : 腹部の脂肪が柔らかくなり、手でさわって腸の様子がわかりやすくなりました
 
目標を達成してみて : 年齢(50歳)のことも考え、ただ体重を減らすだけでなく、健康的に減量出来ました。 栄養学の時間も「食」について考え直す機会となり、2ヶ月前とはまったく違う食生活になりました 今まで食べなかった物も取り入れる様になり
「食」の質と排泄をとても意識するようになりました
 
 
【トレーナーより】
 
ヨガのレッスンを定期的に受けられておられたE様ですが、健康診断の結果がきっかけとなり
ダイエットプログラムに参加されました。 ヨガ・加圧のトレーニングと同時にまず取り組まれたのは、
間食(おやつ)をやめるでした
習慣を変えることは大変だったようですが、ご自身の強い意志で乗り越えられたそうです
 
2ヶ月間で体重が-4.9kg、体脂肪が4.6%も落ちたことは素晴らしい結果です おめでとうございます
E様は引き続きダイエット&トレーニングを続けられますが、今後はボディメイキングと筋力アップで
さらに美しさに磨きをかけていきましょう!
 
このような素晴らしい結果を出されるお客様と一緒にお仕事をできることはわたしたちトレーナーに
とってとても嬉しいことです。 年齢に関係なく、キレイになることで気持ちが前向きになり、明るくなり、
自信を持てることは喜びですね!
 
 
 
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