お客さま声｜【女性専用･完全予約制】湘南藤沢のヨガスタジオ SHANTI YOGA STUDIO （ホットヨガ・加圧トレーニング・ダイエット）

45歳会社員 / DP２回目、目標体重48㎏クリア☆体年齢29歳へ若返り、内側も外側も輝くすっきり美人へ大変身！

【お客様情報】45歳 / 会社員

【内容】ＳＨＡＮＴＩダイエットプログラム２　2回目

【期間】約2か月間　2016.4.9～6.22

【目標】ボディメイキング（体重48㎏へ）＆トレーニング継続維持

今回（2回目）の結果

◆身長　155ｃｍ　◆体重　49.55㎏ ⇒ 　47.8　㎏　（－1.75㎏）

◆お腹周り　　　73.0　ｃｍ⇒　70.5　ｃｍ （－2.5cm ）

◆身体年齢　37歳 ⇒29 歳へ　（ －12歳）

◆体脂肪率　29.6％ ⇒ 26.1％　　（－3.5％ ）

◆内臓脂肪　4.5 ⇒ 　3.5　　（－1.0）

（1回目のデータ）

◆身長　155ｃｍ　◆体重　55.8㎏ ⇒ 49.55　㎏　（－6.3㎏）

◆お腹（下腹部）　86.5ｃｍ⇒　78ｃｍ （－8.5cm ）

◆身体年齢　47歳 ⇒ 37歳へ　（ －10歳）

◆体脂肪率　34.5％ ⇒ 　　29.6　％　　（－5.0％ ）

◆内臓脂肪　6.5 ⇒ 　4.5　　（－2.0 ）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

（総合データ）

内容：ダイエットプログラム２

期間：１回目：2016.1.16～4.5（終了）

２回目：2016.4.9～6.22（終了）

◆身長　155ｃｍ　◆体重　55.8㎏ ⇒ 47.8㎏　（－8.0㎏）

◆お腹（ウエスト）　80.0ｃｍ⇒　70.5ｃｍ （－9.5cm ）

◆身体年齢　47歳 ⇒ 29歳へ　（ －18歳 ）

◆体脂肪率　34.5％ ⇒ 　　26.1　％　　（－8.4％ ）

◆内臓脂肪　6.5 ⇒ 　3.5　　（－3.0％）

全体的に2回りほど小さくなったことが写真でよくわかります

スタートと終了時の写真、まるで別人のようです！

【お客様ボイス】

□目標を達成してみて・・・

ダイエットプログラム２回目となったが、身体の不調が全て改善され

気持ちまで前向きになったと思います。

１回目に引き続き、特に食事はかなり改善され

私にとって大きな変化となりました。

ダイエットプログラムは終了しますが好調が続くように

引き続き頑張りたいと思います！

【トレーナーより】

O様、二度目のダイエットプログラム終了おめでとうございます。

一度目のプログラムでも素晴らしい結果を出されたO様ですが、

更なるボディメイキングと太りにくい体作りの為にDPを継続されました。

体重、体脂肪、内臓脂肪は落ちましたが、筋肉量はアップしていて

とても理想的な変化がみられました！

ただ痩せただけでなく、キレイに筋肉がつきスッキリした女性らしい雰囲気になりましたね

O様はトレーニングと食事管理において、ご自身に必要な情報を

柔軟な気持ちで取り入れ、着実に実行されたことがダイエット成功に結びついたと思います。

プログラム終了後も加圧トレーニングとヨガを続けていらっしゃるO様。

こらからもしなやかで健康的なボディラインを維持していかれるよう

一緒に頑張っていきましょう！

「ＳＨＡＮＴＩ究極のダイエットプログラム２」

・何をやっても痩せない

・リバウンドを繰り替えしている

・短期間で結果を出したい

・ボディメイクを楽しみたい

・体質改善をして新しい自分に生まれ変わりたい

など個々のレベルに合わせてトータルプロデュース！

90日間で－6キロ、無理なく健康的に痩せられる

究極のダイエットプログラムです♪

完全サポートで大幅減量
短期間の集中ダイエットをご希望の方はこちら↓

ダイエットに成功した方の結果
ＤＩＥＴプログラムを終了された方のお声をご紹介↓

フェイスブックでもＳＨＡＮＴＩの日常をお届けしています♪
フォロー＆コメントもお気軽に

25歳会社員 / 4ヶ月で体年齢―８歳若返り！夏に向けてボディメイク成功☆

【お客様情報】25歳 / 会社員

【内容】ＳＨＡＮＴＩダイエットプログラム２

【期間】　4か月間　2016.3.8～7.7

◆身長　156ｃｍ　◆体重　55.0㎏ ⇒ 52.7　㎏　（－2.3㎏）

◆一番サイズダウンしたところ　　　69ｃｍ⇒　65ｃｍ （－4cm ）

◆身体年齢　28歳 ⇒ 20歳へ　（ －8歳 ）

◆体脂肪率　29.9％ ⇒ 　25.5　％　　（－4.4％ ）

◆内臓脂肪　3.0 ⇒ 　1.5　　（－1.5 ）

【お客様ボイス】

□ホットヨガをしてみて・・・

硬かった肩周りをホットヨガでほぐし、加圧トレーニングで動かし柔らかくした結果、

加圧＆ヨガの相乗効果で肩～背中の脂肪が落ち、すっきりしました！

□加圧をしてみて・・・

普段なかなか使えていない筋肉にアプローチしながらシェイプアップできたので

効果が見え継続して頑張ることができました。

□キャビテーションをしてみて・・・

キャビテーションをラジオ波の組み合わせで冷えていたふくらはぎを温めながら

ほぐすことができそのおかげでむくみが解消され足がとても軽くなりました。

□目標を達成してみて・・・

お肉がたくさんついていた下半身が引き締まった、

首～肩背中まわりのお肉も落ちすっきりとしました！

今回のプログラムで全体的に１回り小さくなったことがとても嬉しいです！！

【トレーナーより】

Ｓ様はヨガを定期的に続けられていましたが、

更にお体の引き締めを目的とされ、ダイエットプログラムをスタートされました。

（２年前にもダイエットプログラム経験あり）

トレーニングも一つ一つの動きを確認しながら、しっかり動けた事で

筋力がアップし、ボディラインが引き締まりました。

体重も落ちましたが、それ以上に

体脂肪と内臓脂肪の変化は著しく、

お体の中から変わられたことがはっきりとわかります。

お食事についても酵素玄米ご飯を取り入れ、

バランスを考えてしっかり管理された事で

お肌の艶と透明感が増し、更に若々しくなりました!

プログラムは終了しましたが、トレーニングもお食事の管理も

変わらず続けていらっしゃるS様。

とても素晴らしいです

これからもますます、健康で引き締まったボディラインを

維持出来るよう、一緒に頑張っていきましょう

「ＳＨＡＮＴＩ究極のダイエットプログラム２」

・何をやっても痩せない

・リバウンドを繰り替えしている

・短期間で結果を出したい

・ボディメイクを楽しみたい

・体質改善をして新しい自分に生まれ変わりたい

など、、、個々のレベルに合わせてトータルプロデュース！

90日間で－6キロ、無理なく健康的に痩せられる

究極のダイエットプログラムです♪

完全サポートで大幅減量
短期間の集中ダイエットをご希望の方はこちら↓

ダイエットに成功した方の結果
ＤＩＥＴプログラムを終了された方のお声をご紹介↓

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45歳会社員 / 3ヶ月で10歳若返り成功！体重－6.3㎏、ウエスト－8.5ｃｍ達成！

【お客様情報】45歳 / 会社員

【内容】ＳＨＡＮＴＩダイエットプログラム２

【期間】　3か月間　2016.1.16～4.5

◆身長　155ｃｍ　◆体重　55.8㎏ ⇒ 49.55　㎏　（－6.3㎏）

◆お腹（下腹部）　86.5ｃｍ⇒　78ｃｍ （－8.5cm ）

◆身体年齢　47歳 ⇒ 37歳へ　（ －10歳 ）

◆体脂肪率　34.5％ ⇒ 　　29.6　％　　（－5.0％ ）

◆内臓脂肪　6.5 ⇒ 　4.5　　（－2.0 ）

【お客様ボイス】

今まで自分の身体の状況に鈍感でしたが、ヨガや加圧で意識するようになり、

食事の大切さも教わり、見直すと体調も良くなり、

キャビテーションも組み合わせて、たるみもなくスルスルと体重も落とすことができました。

なにより、スタッフの皆様が本当に熱心で親身になって的確なアドバイスをしてくれ

私の体調に合わせて情報も教えてくれたおかげで楽しく思った以上の結果になったと思っています。

本当に感謝です！！！

【トレーナーより】

O様、DPの素晴らしい結果、おめでとうございます

実際、O様はDPを始める前に、加圧トレーニングとヨガをスタートされていました。

すでに体重、体脂肪率は落ちていたので、実際の体重、体脂肪率などのマイナス値はもっと大きいです！

O様はトレーニング以外に食事をしっかり見直されたことがダイエット成功に繋がったと思います。

ダイエットに成功される方のbefore、afterで一番変わるところは、実はお顔なんです。

残念ながら、お顔を出すことができないのですが、みなさん、かなり若返ります。

フェイスラインがシャープになり、お肌のトーンも変わるので、全体的な印象が若くなります。

お客様が短期間でどんどん美しくなられることは、私たちトレーナーにとって励みになりますし、

女性同士、とても良い刺激になります。

O様の今後の課題、目標は、ボディメイキングです

お体をさらに引き締め、しなやかで美しいボディラインを作って行きましょう

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・何をやっても痩せない

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はじめての方へ　おトクなキャンペーン情報はこちら

http://yaplog.jp/shantiyoga/archive/940

52歳主婦 / 45日間体重－5kg　ウエスト－10.5cm減

【お客様情報】52歳 / 主婦

【内容】ＳＨＡＮＴＩダイエットプログラム２

【期間】短期集中・45日間　2015.4.29～6.5

◆身長　155.5ｃｍ　◆体重　66㎏ ⇒ 61㎏　（－5㎏）

◆ウエスト　98.5ｃｍ⇒88ｃｍ（－10.5cm ）

◆身体年齢　64歳 ⇒ 55歳へ　（ －9歳 ）

◆体脂肪率　40％ ⇒ 36％　　（－4％）

◆内臓脂肪　9.5 ⇒ 8.0　（－1.5 ）

【お客様ボイス】

ダイエットプログラムを始めてまず、体が軽くなり動きが楽になりました。

筋肉がついていくことが実感できて健康にダイエットができました。

大幅な減量でお腹のたるみ（皮膚のたるみ）が心配でしたが、

キャビテーションと組み合わせることによってたるみがなかったので嬉しかったです。

今までで一番効果が出てやりがいのあるダイエットです！

【トレーナーより】

45日間という短期間でウエスト－10.5ｃｍ、体重－5㎏　おめでとうございます！

週2の加圧トレーニングやキャビテーション、EMSでかなり脂肪や身体の歪みが取れ、早く痩せることが出来ました。

また、食事カウンセリングにより生活習慣の見直しに繋がっていき、

体重だけではなくお肌や体がどんどんとキレイになっていくことがわかりました。

来店されるたびにサイズや体重に変化がありシェイプアップし私たちもとても嬉しいです！

これからも頑張っていきましょうね！！

「ＳＨＡＮＴＩ究極のダイエットプログラム２」

・何をやっても痩せない

・リバウンドを繰り替えしている

・短期間で結果を出したい

・ボディメイクを楽しみたい

・体質改善をして新しい自分に生まれ変わりたい

など個々のレベルに合わせてトータルプロデュース！

90日間で－6キロ、無理なく健康的に痩せられる

究極のダイエットプログラムです♪

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ダイエッターボイス途中経過　25歳会社員 / 目標体重まであと少し！26日間で驚きの結果が！

こんにちは

2016年6月に入会されたN様
【身長156㎝　25歳会社員】
ダイエットプログラムの途中経過のご報告です

6/21　　7/14　　　　　

体　重
55.8ｋｇ → 53.95ｋｇ－1.85ｋｇ

内臓脂肪
1.5レベル → 1レベル－0.5レベル

体脂肪率
26.1％ → 24.7％－1.4％

筋力
38.8㎏ → 38.25㎏－0.55㎏

体年齢
21歳 → 19歳－2歳

ダイエットプログラム開始
26日でこれだけの結果が出ました

N様はお体の気になる部位を引き締めて、綺麗なボディラインを目指して
ダイエットプログラムをスタートされました。

２６日間の間に加圧トレーニングとヨガをそれぞれ約週1～2回のペースで通われ、
食事カウンセリングにおいて、食べる物で体が作られているという食事の大切さを
改めて確認して頂き、食生活も出来る事から見直していただいたことで
短期間でこの結果に繋がりました