加圧トレーニング KAATSU TRAINING

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加圧トレーニングについて

加圧トレーニングについて

シャンティビューティースタイルは
加圧とホットヨガを融合させたオリジナルプログラムにあります

効果の速さと成長ホルモンによる若返りをもたらす加圧トレーニングと、新陳代謝を高めて心身の活性化をもたらすホットヨガとを融合させたシャンティのビューティーオリジナルプログラム。

食事制限やエステ・ダイエットマシーンだけでは得られない、貴女の健やかで輝く美しさを引き出し、誰もが望むメリハリのあるボディメイクを飛躍的に可能とするレッスンを提供いたします。新しい細胞が生まれるようにカラダの内側から目覚め変化してゆくために。女性トレーナーのマンツーマン・レッスンによる加圧とヨガの両面からのアプローチは、効率よくさまざまな美容効果を味うことができる最高のアンチエイジング(若がえり)法です。

加圧トレーニングのスケジュールはこちら >>

加圧トレーニング5大要素

加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると脂肪が燃焼しやすい体になります。

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が甦ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調を改善します。

加圧をすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

加圧トレーニング料金プラン シャンティヨガスタジオ湘南入会金 10.000円

体験レッスン 7,020円
1レッスン 50分(トレーニング内容により異なります) 7,200円
5レッスン (3ヶ月有効)

33,500円 (1レッスン6,700円)

10レッスン (5ヶ月有効)

61,800円 (1レッスン6,180円)

15レッスン (7ヶ月有効)

92,700円 (1レッスン6,180円)

ヨガ&加圧特別チケットセット料金プラン

ヨガ & 加圧セット  4レッスン (3ヶ月有効) 37,000円 (1レッスン 加圧:6,170円・ヨガ:3,080円)
ヨガ & 加圧セット  8レッスン (6ヶ月有効) 70,000円 (1レッスン 加圧:6,000円・ヨガ:2,750円)
DietプログラムⅠ 通常 181,200円を → 129,600円(通常の28%OFF)
ダイエットプログラムの詳しい内容はこちら>>
DietプログラムⅡ 通常 408,000円を → 163,620円(通常の60%OFF)
ダイエットプログラムの詳しい内容はこちら>>

キャンセルについて

加圧のキャンセルの場合は下記のようになります。
ヨガにつきましてはキャンセル料が発生しませんがなるべくお早めにご連絡をお願い申し上げます。

前日までにキャンセルをした場合
キャンセル料金無し。
当日キャンセルをした場合
チケット1回分の50%
開始前60分経過、または無断キャンセルをした場合
チケット1回分の100%
当日ご予約いただいてキャンセルになった場合も100%
  • ● 女性専用スタジオです。
  • ● 女性トレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングです。
  • ● 運動が苦手な方でも軽い動きの中で身体作りができます。
  • ● 個々の目的にあわせてトレーニング内容をプログラミングします。
  • ● ライフスタイル、食事などからも指導いたします。
  • ● 出張レッスン 承ります。
  • ● レッスンは、予約制になっております。
  • ● 体験レッスンもございます。お気軽にお問い合わせください。
  • ● 4回、8回、フリー以外の回数券はご購入頂いた日からの有効期限となります

各コースについて

  • ホットヨガ
  • 加圧トレーニング
  • フェイシャルエステ
  • ダイエットマシーン
  • 頭蓋骨矯正
  • ロミロミ

お問い合わせについて

0466-50-0015

営業時間 火~木11:00~20:30/金曜日10:00~19:30/土日祝10:00~18:30

info@shantiyoga.jp

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